Día entretenido ayer!
Para empezar, nuestro compañero y encargado de la sección de Triatlon: Victor Cerezuela, le tenía preparada una importante jornada de test de rendimiento en bicicleta, a uno de nuestros deportistas (Sergio).
Le espera un importante mesociclo de entrenamiento específico en bicicleta para apoyar su extraordinario rendimiento en carrera y natación que está demostrando.
Para ello ha tenído doble sesión con test de laboratorio a la mañana y test de confirmación en campo a la tarde!
Después toco reunión para analizar lo que llevamos de temporada con nuestros deportistas mundialistas Mario Costa y Joana Monteiro… donde ha tocado:
* Evaluación de la composición corporal.
* Evaluación de la Fuerza, siempre con el mejor asesoramiento de Barbell University.
* Control y seguimiento de las últimas Bioquímicas y suplementación de mano de nuestra médico colaboradora en HP Sports Science.
* Test de Rendimiento (mejorando y no por poco sus mejores marcas).
* Salida técnica acompañados de otro de nuestros deportistas, que este fin de semana compite en León.
* Sesión de pesas para asegurarnos de la correcta ejecución de las tareas venideras… y todo sea dicho estrenando la última actualización del T-Force herramienta indispensable para la correcta evaluación de la fuerza.
Y para acabar una visita a uno de nuestros colaboradores y amigos, Javi de la Basicletta para la óptima puesta a punto de las suspensiones de la bicicleta, con clase magistral incluida para que nuestros deportistas puedan modificar las mismas en función de las exigencias de los circuitos de las dos próximas copas del mundo.
Creo que no nos hemos aburrido!