Con un mes y una semana de confinamiento sobre nuestros hombros, la perspectiva de, al menos, 20 días más de confinamiento (aunque con concesiones) y una, todavía por definir, desescalada “cautelosa” y “progresiva” nos encontramos hoy en una situación muy diferente a la del comienzo de esta crisis. Para muchos, […]
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A principios de mes, tuve el placer de poner charlar con mi colega Manu Sola, gran entrenador y responsable de https://msa.training/ Ha sido una charla extensa, donde hemos tocado varios puntos del XCO y XCM. Si necesitas pasar el rato, o te gusta hacer rodillo con podcast!! os dejo el enlace […]
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Este fin de semana se ha disputado la Lalín Bike Race, última prueba del open de España XCM y Campeonato Gallego XCM. Varios de nuestros deportistas se desplazaron a Lalín para participar en dicha prueba. En recorrido muy duro, sumado a un calor (poco habitual en nuestra tierra a estas […]
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Ante la continúa demanda por parte de deportistas y entrenadores para adquirir herramientas y estrategias que ayuden a optimizar el rendimiento deportivo… Nuestra Psicóloga clínica va a impartir un taller (con plazas limitadas) para poder e implementar las diferencias estrategias para deportistas y entrenadores, sea del deporte que sea. Si […]
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Ya comienza la temporada 2019. La oficina pasa del gabinete, al coche, monte, carretera o donde quiera que este. Mientras veo una competición en directo, sigo otras por el Live timing. XCO, XCM, Carretera, Remo. Amateur, Junior, Máster, Pro… da igual! El nivel de nervios es el mismo y la […]
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En los últimos tiempos estamos viendo como diferentes ciclistas abandonan su práctica deportiva, incluso pese a que ésta tenga un carácter profesional. En todos los casos, hablamos de años de dedicación a una carrera a la que se decide ponerle fin y a ese punto no se llega de la […]
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El pasado fin de semana se ha celebrado la 2º copa del mundo 2018 en la localidad de Albstadt (Alemania). Esto año ha sido una prueba marcada por la incertidumbre. Ya que se disputaba por primera vez el “short track” que es una prueba que se realiza el viernes entre los […]
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Día entretenido ayer! Para empezar, nuestro compañero y encargado de la sección de Triatlon: Victor Cerezuela, le tenía preparada una importante jornada de test de rendimiento en bicicleta, a uno de nuestros deportistas (Sergio). Le espera un importante mesociclo de entrenamiento específico en bicicleta para apoyar su extraordinario rendimiento en carrera […]
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Ya estamos de vuelta! Han sido 10 días de muchas emociones! La copa del mundo de XCO es siempre una incógnita. Llegabamos con los deberes hechos, sabiendo que hemos mejorado en todos los aspectos, con una planificación bien planteada que había dado ya sus frutos en competiciones la semana pasada… pero de […]
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Carmen Vidal. Psicóloga Especialista en Psicología Clínica. Número de colegiada: G-5787 Máster en Terapias Contextuales: Terapia de Aceptación y Compromiso, Psicoterapia Analítico Funcional y Mindfulness por el Instituto ACT. Máster en Psicooncología por la UCM. Doctorando en Psicología Clínica y de la Salud por la UAM. SERVICIOS QUE SE OFRECEN […]
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