Novedades

2º Copa del mundo Albstadt y demás competiciones.

El pasado fin de semana se ha celebrado la 2º copa del mundo 2018 en la localidad de Albstadt (Alemania). Esto año ha sido una prueba marcada por la incertidumbre. Ya que se disputaba por primera vez el “short track” que es una prueba que se realiza el viernes entre los […]

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Pedales PowerTap P1

Nueva publicación de HP Sports y Jose Ramón Lillo! Además es muy interesante para todos aquellos que tenéis potenciómetro! Accede a ella aquÍ:  https://www.jssm.org/volume17/iss2/cap/jssm-17-305.pdf Compártelo en: WhatsApp

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Resumen de Stellenbosch

Ya estamos de vuelta! Han sido 10 días de muchas emociones! La copa del mundo de XCO es siempre una incógnita. Llegabamos con los deberes hechos, sabiendo que hemos mejorado en todos los aspectos, con una planificación bien planteada que había dado ya sus frutos en competiciones la semana pasada… pero de […]

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Ya disponibles los resultados de la nueva publicación de HP Sports Science: Time course of recovery following resistance training leading or not to failure. European Journal of Applied Physiology

El grupo de investigación HP Sports Science acaba de publicar los resultados de su última investigación! Es todo un lujo haberme formado con ellos en lo que sin duda es el mejor Máster de Alto Rendimiento en deportes ciclicos. Seguir colaborando con ellos en diferentes áreas tanto de investigación, formación, […]

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¿Cuando realizar una prueba de esfuerzo?

Ya estamos en 2018, por lo menos ya tenemos nuestra cabeza en las competiciones de 2018 y nos preguntan cuando es el mejor momento para realizar una prueba de esfuerzo o test de rendimiento. Las pruebas y los test tienen dos finalidades distintas. Por un lado las pruebas de esfuerzo […]

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Final de temporada o inicio de la misma?

Como todos los años, el mes de septiembre se divide entre los que acaban la temporada, los que están descansando y los que ya llevan unas semanas de preparación pensando en el CX! Nosotros no paramos y son semanas de mucha carga con grandes competiciones como la Vuelta a Galicia […]

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