El grupo de investigación HP Sports Science acaba de publicar los resultados de su última investigación! Es todo un lujo haberme formado con ellos en lo que sin duda es el mejor Máster de Alto Rendimiento en deportes ciclicos. Seguir colaborando con ellos en diferentes áreas tanto de investigación, formación, […]
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¿Cuando realizar una prueba de esfuerzo?
Ya estamos en 2018, por lo menos ya tenemos nuestra cabeza en las competiciones de 2018 y nos preguntan cuando es el mejor momento para realizar una prueba de esfuerzo o test de rendimiento. Las pruebas y los test tienen dos finalidades distintas. Por un lado las pruebas de esfuerzo […]
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Final de temporada o inicio de la misma?
Como todos los años, el mes de septiembre se divide entre los que acaban la temporada, los que están descansando y los que ya llevan unas semanas de preparación pensando en el CX! Nosotros no paramos y son semanas de mucha carga con grandes competiciones como la Vuelta a Galicia […]
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