Running

Retomando el rumbo.

Con un mes y una semana de confinamiento sobre nuestros hombros, la perspectiva de, al menos, 20 días más de confinamiento (aunque con concesiones) y una, todavía por definir, desescalada “cautelosa” y “progresiva” nos encontramos hoy en una situación muy diferente a la del comienzo de esta crisis. Para muchos, […]

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¿Cuando realizar una prueba de esfuerzo?

Ya estamos en 2018, por lo menos ya tenemos nuestra cabeza en las competiciones de 2018 y nos preguntan cuando es el mejor momento para realizar una prueba de esfuerzo o test de rendimiento. Las pruebas y los test tienen dos finalidades distintas. Por un lado las pruebas de esfuerzo […]

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